【YouTube 本の要約シリーズ】今朝のお供 2021.07.23

目次

2021年7月23日
朝の1時間有酸素運動のお供で聴いたYouTubeを紹介します。

【話題作】「知ってはいけない金持ち悪の法則」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】from本要約チャンネルさん

お金持ちは合法的に税金を払わない方法を知っているし、それを実行している。

お金持ちは、忙しい合間を縫って税金のことを勉強している。貧乏な人ほど税金のことを知らない。

【最新刊】小林弘幸「突き抜けるコンディション革命」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】from本要約チャンネルさん

深呼吸をしよう!深い溜息をしよう!
深い呼吸で自律神経を整えてコンディションも整えよう。

『動揺しない心をつくる』には『誰も信じない、誰にも期待しない』は私がいつも心がけていることだった。

人を否定するという意味ではなく、『〇〇ができて当たり前だ』と思うのをやめるということ。
期待するから、期待通りにならなかったときにイライラするんだよなあ。

イライラすると緊張状態(交感神経優位)になる、そうなると良いパフォーマンスが生まれない。
そこで、深呼吸する。

【最新刊】「金持ちフリーランス 貧乏サラリーマン」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】from本要約チャンネルさん

副業をしよう。

【ベストセラー】「ぼくたちは習慣で、できている。 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】from本要約チャンネルさん

今まで読んだ本や、最近たくさん聴いている本要約のなかで度々出てくるのは、『コツコツ続ける人が成功する』ということだなあ。